特殊时期如何看“感冒”？省立医院专家建议

大寒刚过，正是一年中最寒冷的日子。27日中午12时许，山东省立医院感染性疾病科病房内，国家卫健委督导专家、山东省立医院感染性疾病科主任、主任医师任万华却刚刚结束了一上午的工作，擦了擦额角的汗，“最近我们科室的患者激增，以往每天接诊二三十人，如今每天接诊约三百人。”下午，他即将跟随国家卫健委到外省督导，自腊月廿八以来，几乎都没有休息的任万华利用当天午休时间，接受了记者的采访。

建议选择线上发热门诊

“如今，医院反而是高危地方。”任万华表示，冬季原本就是肺炎高发期，加之最近新型冠状病毒感染的肺炎事件发酵，导致如今感染科每天要会诊二三百名发热的患者，他们排队等在一起，存在交叉感染的风险。在目前的接诊情况来看，山东省立医院并未接诊一例疑似或确诊新型冠状病毒感染的肺炎患者，基本都是开点药就回家了，连达到需要输液级别的患者都很少。

所以，他建议如果有感冒、发热等症状，可以通过山东省卫健委公布的开通了线上发热门诊的医疗机构，进行网上看诊。“如今，包括我们省立医院在内的48家医院都开设了线上发热门诊，如此可以减少不必要的院内聚集。尽可能减少新型冠状病毒肺炎在山东的传播途径，降低医疗机构内感染发生率。”

患了“感冒”如何应对?

冬季原本就是流感、肺炎高发期。如果一旦“感冒”，任万华建议不要惊慌，也不要急着去医院 。

如果是轻度“感冒”，首先要做好隔离。如带口罩，4小时一换，打拼嚏要纸巾防护，常洗手。室内通风，有条件的单独居一室。

同时，清淡饮食、多饮水，多水果，切记要多休息。

“如果患者体温在38℃以下，且无明显呼吸道等症状，最推荐的方式就是居家隔离。家属自购感冒药或远程发热门诊咨询后再请家人自购感冒药。”他说，如果轻症患者病情有加重趋势且服药病情无好转，再去定点医院排查。

若患者体温超过38℃及，并伴有呼吸道等症状，可到定点医院排查、治疗。医院留观或居家留观。

出门戴口罩，回家摘下来有讲究

为预防新型冠状病毒感染的肺炎，各媒体都在强调戴口罩的重要性。但其实，任万华强调，出门戴口罩是必要的，回家摘口罩也有一定的步骤和窍门。“摘口罩时，不要直接用手接触口罩的前面，而是在耳后直接将口罩的袋子摘下来。如此可以避免手部的接触传染。”当然，最关键的防护还是尽量不出门，常通风，避免接触病毒。

如果外出回家或到达目的地，必须规范洗手、洗脸。值得注意的是，洗手之前，手不要触摸眼、口、鼻!

他强调，规律饮食、休息，不熬夜，保持室内锻炼，保持乐观心态，提高自身抵抗力，都可以预防病毒感染。