九州体育2月3日消息 为了切实保障广大学生身体健康与生命安全，根据省委省政府、市委市政府有关文件精神，按照市、区九州体育局通知要求，2020年春季学期开学时间推迟，具体开学时间另行通知。在特殊时期，为保证学生身体健康和正常学习，现将相关事宜通知如下，请各位家长配合做好九州体育、指导、陪护和监管等职责，请同学们做好参加精彩九州体育大课堂学习生活的准备。
健康篇
生命对于每个人最重要，爱护生命也是我们每个学生的责任，请家长指导学生全力配合学校做好疫情防控各项工作，防疫人人有责，学习科学预防知识，每人做好自己力所能及的防护，不仅保护自己和家人，也关注疫情现状及时做好宣传，让科学走进千家万户，让每一个生命健康成长。积极调整身心状态，不信谣、不传谣，不恐慌、不懈怠，以正确的态度科学的方法积极防控。
一、健康生活方式
1.合理安排作息时间。家长和孩子生活要有规律，要保证充足的睡眠和休息时间；要关注每天的气温变化，及时增减衣物；要加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。
2.注意饮食健康。家长和孩子膳食营养要均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水。尽量避免接触和食用野生动物，食用肉类和蛋类要煮熟煮透。
3.注意个人卫生，勤洗手。外出归来、饭前便后、触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后要洗手，用洗手液或香皂，流动水洗干净。
4.家庭生活环境要整洁、卫生。要根据天气情况经常开窗通风，保持室内空气流通、新鲜、湿润，勤晒被褥，勤换内衣，定期消毒。
5.家长和孩子尽量避免外出。不到空气不流通、人群密集的公共场所和危险地带，不参加聚会。避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，不要对着他人，不用脏手接触咽部、鼻子和口腔。
二、保护视力
1.注意用眼卫生，不要长时间沉迷于手机、电视、电脑等电子产品，不在黑暗中使用电子屏幕。
2.营造良好的家庭体育运动氛围，积极进行适宜于室内的活动或体育锻炼，有效预防和控制近视。
3.家庭中要根据孩子的身高变化及时调整学习用的桌子和椅子的高度，并注意纠正孩子的不良坐姿。
三、注意居家安全
注意要锁好防盗门，陌生人敲门，不要轻易开门；不攀爬窗户；不用湿手碰电源，不用拖拽的方式拔出插头；不要随便使用煤气；不过分亲近宠物。
学习篇
一、学校根据青岛市崂山区九州体育和体育局延迟开学的文件精神，原定返校时间（2020年2月16日）暂时不返校。
二、学校安排从2月17日开始在线开学，每周一至周五，每天8:00—15:30作为上课时间，学校会提前把课程表内容和时间推送给大家。
三、延期开学期间学校将根据区九州体育体育局的统一安排，通过青岛崂山“课后网”名师空中课堂教学平台（qdls.kehou.com），开设“实时在线课堂”。请家长根据课程表，组织学生实时收看课程；另外，学校会编制《学生学习生活指导手册》，指导学生如期学习。
四。请家长通过课堂教学云平台做好线上课后教学辅导答疑的准备工作（如软件、技术、工具等），学校也会在开课前进行这种学习形式的培训。请家长密切关注班级微信群的信息。
五、防疫学习并举的学习方式，家长和同学们需要做好以下准备：
1.学生要保质保量根据老师要求，完成假期规定性作业，包括分层作业。学校将对学生假期作业完成和掌握情况进行线上监测。
各学科于2月9日进行第一次检测，第一次监测点是按计划需要完成的作业，按要求完成的质量情况。2月15日进行第二次检测，第二次检测的目标是七年级上学期已学过的内容，特别是统考没有考好的内容，进行全面和倾向于应用方面的考试，主要检测学生的理解和应用能力。其中30%的内容将设计到跨科学习的内容和老师布置的第二学期新课的自主研学的内容。
对爱心班和偏科学生的检测，任课教师会及时跟进。
检测形式由学科教师另行通知。具体的要求各科老师会通过家长微信群推送，请家长关注并及时将信息传达到孩子，并监控落实。
2.结合我校“先学后教，因材施教”的教学模式，在2月17日线上学习之前，任课老师会下发学习资源包，同学们可通过自主研学完成课前预习，提高线上听课效率。
六、学习管理
1.及时出勤，有事请提前和班主任联系，履行请假手续。
2.做好课前学习资料准备。
3.按时完成老师布置的作业。
4.家长做好学生对网络学习的管理和监督，让孩子健康使用互联网。
文 于千千
[编辑: 王君莉]
