信报讯 随着天气逐渐寒冷，很多季节性疾病又开始复发，尤其是因为气候寒冷引起的“痛”“咳”“喘”等慢性疾病。每年“三九”都是预防一些季节性疾病的关键时节。11月30日，记者从青岛海慈医疗集团了解到，医院三九贴开始了，对于呼吸疾病、颈肩腰腿痛、小儿疾病等6种疾病都有很好的效果，但三九贴也非人人适合。
“三九贴”通常是“一九”“二九”“三九”（即今年12月21日 、12月30日 、2017年1月8日）期间各贴一次，一般成人每次可贴敷4至6小时，3岁以上儿童、老年人及体质较弱者遵医嘱适当缩短贴敷时间。“三九贴”只要每次贴敷间隔十天即可，无须挤在每“九”第一天。最好在每“九”的头三天内贴敷，效果最佳。三九贴是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。
不过这几种情况不能贴敷：对胶布严重过敏者、孕妇、3岁以下儿童、皮肤病或皮肤有破溃伤口者、恶病质患者以及各种急性传染病、严重糖尿病和心脏疾患、发热等患者慎用此法，或在医师指导下进行。贴“三九贴”期间需忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜、牛羊肉等发物，注意保暖，避免剧烈活动，以免影响疗效。
专家提醒，三九贴一定要到正规中医院或科室进行贴敷。辨证取穴是重中之重，取穴是否到位影响到治疗效果的好坏。穴位贴敷当天或治疗当天，不要洗澡。因为，接受完治疗之后，全身的毛孔是张开的，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻滞经络而导致病痛发生。注意保暖，贴敷当天要避免冷风直接吹到贴敷部位。贴药后第一餐喝热白粥最适宜，因为白粥易消化，也最养阳气。
2016～2017年三九贴时间大家看好了：一九：2016年12月21日～12月29日，二九：2016年12月30日～2017年1月7日，三九：2017年1月8日～2017年1月16日 。届时，海慈医疗集团儿一科、针推康复科、治未病科等科室将集中开展“三九贴”，市民可随时关注集团官方微信，进行提前预约。
（记者 宫岩 通讯员 谭华）
（来源：九州体育-城市信报）
