专家支招
遇到道路拥堵时可转移注意力 在“
路怒症”调查中，53.4％的被调查者认为“容易引发交通事故”；30.6％的被调查者认为“容易造成交通拥堵”；13.8％的被调查者认为“影响自己的身体健康和心理健康”；1.2%的被调查者认为会带来其他伤害。
那么，究竟应该怎样预防、治疗、缓解这种症状呢？记者就此咨询了专家和交警，请他们给车主支招，化解“路怒”。胡霜建议，驾驶人如果开车遇到“窝心事”，“路怒”攻心，可以多做几次深呼吸平息情绪。同时，要学会放松，在拥堵的时候听听舒缓的音乐，转移一下自己的注意力。同时，看到其他车抢行、插队时，可换位思考，对对方多一分理解和包容。
交警李强认为，合理安排好出行时间很必要。现在人们的时间观念越来越强，上班、赴约都着急赶时间。如果此时在路上遇到堵车或者其他车辆有违法行为时，很容易引起心情烦躁。因此，驾驶者在每次出行前，需提前制定行车路线，将有可能遇到的堵车等时间都给予充分考虑，这样就能把路上的时间预留充足，遇到堵车时就不会太着急。
“另外，多换位思考下，多为人家找点‘借口’，想象人家是遇到了急事，这样心里就会好受多了。还有就是开窗，让新鲜空气进入车厢。”李强说。
[编辑: 林永丽]
