天气越来越暖，各种致病的微生物、细菌、病毒也开始活跃起来，一些常见的
呼吸道疾病在这个季节高发。提起流感，很多人立即色变，然而流感到底离我们多远？大家在这方面的治疗又有哪些误区？大家又该采取怎样的方式来保护自己的健康？
城阳人民医院副院长、呼吸与重症医学科副主任医师刘英勋针对这些方面的问题做了解答。本周六，由城阳人民医院和城阳电视台联合打造的《健康面对面》栏目将播出有关节目。
>>>现象春季呼吸道疾病高发
春季由于天气变暖，各种致病的微生物、细菌、病毒也开始活跃起来，这个时候便成了呼吸道疾病的高发季节。另外，因为春季气温变化大，人们减衣过快，易受凉，导致患上感冒，还有受花开、雾霾等因素的影响，也容易诱发一些呼吸道疾病。城阳人民医院副院长 、呼吸与重症医学科副主任医师刘英勋说，目前呼吸道疾病门诊量明显增多，最常见的就是流感、感冒 、哮喘、肺炎等。
笔者了解到，刘院长在长期的重症医学和呼吸内科的临床、科研、教学和管理工作中，积累了丰富的经验，擅长各种危、急、重症病人的急救和呼吸内科危重及疑难病症的诊治。刘院长介绍说，这个季节流感和感冒最常见，流感主要表现在发热、全身酸痛、头痛、肌肉及关节痛等，感冒主要表现症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉肿痛、轻微咳嗽，主要通过含有病毒的飞沫进行传播，或是人与人之间，以及人与被污染物品的接触传播。“例如一个得了流感的人打喷嚏、咳嗽的时候，你就在他旁边，那你就容易被传染；或者你和一个刚捂着嘴打完喷嚏的流感患者握了握手，你又揉了自己的眼睛，这也是很容易被传染的。除此之外，还有一点就是环境，如果我们在一个密闭的、人员也密集的地方，例如幼儿园、学校，在空气不流通的情况下，一个人有流感，其他人就容易被感染。”刘院长说。
>>>误区一感冒就吃消炎药
笔者了解到，对于流感和感冒 ，很多人都存在着一些误区，就是因为这些误区导致病情更加严重。刘院长说，普通感冒一般不需要用药，只要注意多休息，多喝水，饮食上要清淡，一般一周内就可以自愈了。而流感不同，它可以引起严重的后果，患病期间除了注意以上的措施以外，还要密切关注病情的变化，如果高热不退，咳嗽加重，痰量增加就要及早到医院看看。
“很多人在用药方面存在着误区，一个是得了普通感冒先吃大把的消炎药，结果呢，不仅没治好感冒还引起了菌群失调，病情加重，建议普通感冒尽量不要用消炎药。再有个情况就是，有的患者确实是病情比较重了，有意识到医院来看看，但坚持不做该做的检查，就是要求医生给他打吊瓶，这是不可取的，看病的时候要多听从医生的意见。”刘院长说，另外，一发现发烧马上就吃上退烧药，这也是不正确的，感冒发烧说明人体有良好的免疫功能，轻微发热可以多饮水，但是如果体温超过38.5摄氏度以上，就需要用退烧药了。
>>>防控
保持良好心态很重要 日常生活中有哪些方法可以预防流感和普通感冒呢？刘院长说，常言道“春捂秋冻”，这个季节减衣要慢，避免受凉；其次要注意个人及环境卫生，做到常洗手勤通风；再者要保持健康的生活方式，如生活规律，早睡早起，劳逸结合，戒烟限酒；还要做到膳食结构合理，营养均衡，多吃蔬菜和水果；最后要做到多增加户外运动，如爬山，游泳，骑自行车等，强健身体提高免疫力，但要注意不要运动过量。同时，老人和儿童减少到公共场所的机会，或尽量避免长时间在空气浑浊的公共场所逗留，避免人与人交叉感染；如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗，当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
另外，刘院长说，每天保持好心态很重要。在流感高发期到来之前可提前打疫苗；积极治疗基础病，如果家里有老年人，如有糖尿病、脑血栓、高血压或者是慢性支气管炎等基础病的人一定要注意，在春季时要积极治疗基础病，特别是糖尿病人体质差，容易出现一些其他的并发症，要尽量治疗和控制基础病。
>>>预告周末电视播出呼吸道疾病防控节目
本周六晚上，由城阳人民医院和城阳电视台联合打造的《健康面对面》将播出有关呼吸道疾病防控节目。播出时间为4月19日(周六)19：59QTV-城阳；4月20日(周日)12：25QTV-城阳，并陆续在SD-城阳频道播出。
文/图 张彤
（来源：九州体育-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]
