致敬最可爱的人！青岛市中心血站推出“荣耀铸军魂 热血显担当”专属活动

九州体育8月1日讯  （记者 孙贴静）一身戎装，保家卫国；一腔热血，守护生命。你们是冲锋陷阵的战士，也是无私奉献的英雄！值此八一建军节之际，青岛市中心血站向全体现役及退役军人致敬——“荣耀铸军魂 热血显担当”专属活动暖心开启！

退伍二十年的王巍，坚持献血已经23年了。从部队到社会，从捐献全血到捐献血小板，变得是岗位，不变的是那份军人的热血初心。“2015年有个产妇大出血，我和四个战友一起去献血，当时就觉得，只要身体允许，献血这件事儿一定得坚持。我献血可以救人，将来如果我需要用血，也需要别人的热血来相救，这都是相互的。”

有着16年兵龄的孙志光也是位退伍军人，已累计捐献全血58单位，血小板36.5个治疗量。如今不仅是一位献血达人，还是一位已经坚持了4年的红十字无偿献血志愿者，经常在周末的血站献血大厅看到他忙碌的身影。

还有青岛市铂金功勋献血者、青岛市无偿献血代言人刘春华，全国无偿献血奉献奖金奖获得者万年为，人民公仆、党员先锋张苗，退役陆军卫生员张营...他们曾经是一名军人，保家卫国是使命，退伍后依旧能用献血延续这份担当，让采血医护人员深受感动。

活动时间：8月1日-8月15日

活动地点：青岛市各献血点

活动对象：现役军人及退役军人

专属礼遇：

纪念品样式、种类以现场实际提供为准。活动期间成功献血的军人，出示相关证件，可领取两份纪念品。

荣耀铸军魂，热血显担当！无论是现役军人守护国土的热血，还是退役军人“退役不褪色”的忠诚，每一滴鲜血都承载着军人的使命与担当。当你们伸出臂膀奉献热血，不仅延续了生命的希望，更展现了军人始终如一的奉献精神。这份"为人民服务"的初心，必将激励更多市民加入爱心队伍，共同筑起守护生命的钢铁长城！以热血为旗帜，以爱心为勋章——这个八一，让我们用“军人速度”为生命续航！青岛市中心血站与您相约，不见不散！

献血前注意事项

1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药。

2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。

3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠。

4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，不饮酒。

5、携带身份证等有效证件。

献血后注意事项

1、休息10~15分钟后再离开。

2、创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。

3、多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4、24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5、穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故。若出现这种情况建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。