沙排小将，好样的！

半岛全媒体记者 何毅

“打起精神来，传球的时候注意力要集中，跳得再高一点，注意脚步，用力扣球！” 8月19日，青岛体育运动学校沙排训练场地上，在教练一声声高喊中，青岛沙排小将在酷暑中一次次跳跃，完成一个个拦网、传球和接球动作，他们每天不知道要在沙地上摔倒多少次，但是每一次扑救球、拦网和扣杀球成功，队员们脸上都会露出自信的微笑。

青岛沙排训练场地男女各分一块场地，夏天训练时，如果地面过高，走在沙地上有些烫脚，只能先浇水降温后再开始训练。队员们的呐喊声，教练的鼓励声，在训练场上此起彼伏……运动员们赤脚在沙地上来回奔跑。队员们戴着运动太阳镜，练得满头大汗，教练则在一旁仔细观察他们的训练动作，指导练习对抗，还会亲自上前发球，把球发向场地的不同方向，训练队员们的快速反应、接球和扑救等表现，强化组合式训练，在对抗比赛中发现各自的问题，再进行逐个突破，强化队员的应变能力和与队友间的配合。训练间隙休息时，队员们赶紧喝水补充水分，有的时候身上出汗太多，还要补充一些盐丸。

青岛沙排男子组教练潘冰告诉记者，青岛沙排成绩一直比较优秀，上一届省运会青岛沙排全省第一名，获得了四块金牌。沙排这个项目，都是户外运动，特别是夏天，别的孩子在放假，在家里享受着舒适的空调，可是我们沙排队员一直没有休息，全天训练中。尤其夏天酷暑中，队员们光脚在沙地上直晒，没有遮挡物，每个运动员都晒得很黑，这是沙排运动员独特的象征。但是为了给青岛争荣誉，队员们天天酷暑中苦练。“我们目前主要备战锦标赛和26届省运会，希望我们付出的汗水，可以取得好成绩。”潘冰说。

沙排队员练习拦网

训练时，每天在沙地上摔倒多次

英姿飒爽的沙排教练

训练休息间隙，抓紧补水

小队员练习发球

沙排队员训练前，在沙地上拉伸放松

训练和比赛时，队员需要佩戴运动太阳镜，以防强光影响和飞沙进入眼睛

8月19日，青岛体校食堂，沙排队员在食堂就餐时观看世界排球比赛

8月19日，沙排小将在酷暑中训练